Pensar en positivo atrae a lo positivo - Positive thinking attracts positive

El 100% de los ciudadanos tiene necesidad de encontrar su equilibrio emocional en algún momento de su vida, el 70% recurre a internet ya que esta le proporciona el anonimato deseado, siendo un medio de fácil acceso donde poder expresarse y aprender sobre sí mismos. Depresión, ansiedad, estrés... son las dolencias que más abundan en la sociedad de hoy en día. En lugar de paliarlas, ¿no serías más interesante PREVENIRLAS? existen toda una serie de técnicas que ayudan a las personas a gestionarse emocionalmente de una forma sana. Por ejemplo:

• Pensar en positivo: con afirmaciones positivas lograremos modificar el pensamiento a través del uso del lenguaje. Potenciando aquello que quieres atraer tu pensamiento abrirá el camino emocional que te ayudará a alcanzarlo.
• Crear expectativas: Fijarse en aquello que nos hace falta nos impide ver y disfrutar de aquello que tenemos, sentimos y pensamos.
• La actitud determina el estado de ánimo.
• Voluntad sin acción no lleva a ningún puerto, es como un barco sin patrón.
• Salir de la zona de confort: no hay que tener miedo, a veces los primeros árboles te impiden ver el bosque. Salir de la zona confort implica abrir nuevos horizontes y dejar que la vida te sorprenda.
• Querer es poder y te tú lo mereces.
• Orientar la autoestima hacia el camino al bienestar.
• Aceptación: las cosas no se olvidan pero si se superan.El dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.
• Criticas constructivas y si son destructivas no se les daba dar la importancia para no sentir la crítica como un ofensa.
• La base de buen equilibrio emocional es la comunicación.

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100% of the citizens needs to find emotional balance at some point in their life, 70% use internet as this provides the desired anonymity, being a means of easy access where you can express and learn about themselves. Depression, anxiety, stress ... ailments are most abundant in society today. Rather than alleviate them, would not you be more interesting prevent them? There are a number of techniques that help people to manage themselves emotionally in a healthy way. For example:

• Positive thinking : Positive Affirmations to achieve change thinking through the use of language. Leveraging what you want to attract your thinking opens the emotional way that will help you achieve it.
• Create expectations : Pay attention to what we need blinds us and enjoy what we have , feel and think.
• Attitude determines mood .
• Without action will not lead to any port , is like a ship without a pattern.
• Out of the comfort zone : do not be afraid , sometimes the first trees stop you see the forest. Leaving the comfort zone involves opening new horizons and let life surprise you .
• Will is power and you will deserve it.
• Guide the self to the path to wellness.
• Acceptance : things are not forgotten but if superan. Pain is inevitable , suffering is optional.
• Constructive criticism and destructive if they were not given to the importance to not feel like a critical offense.
• The basis of good communication is emotional balance .